YouTube - 動画概要欄 -
「集中力が持続する!」生産性をを高める音楽・BGM(ASMR)です。 ポモドーロ式集中法により25分の集中、5分の休憩を計画的に行い”集中状態”が持続する効果的な休憩を取ることが出来ます。
<ポモドーロタイマーとは?>
ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを25分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した、この生産性を上げる時間管理法です。
①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを25分にセットする。
③25分間、選んだタスクに集中する。
④5分間休憩する(これで1回のポモドーロが終了)。
⑤1から4までを繰り返す。
__________________________________________________
【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】
資格取得・リモートワーク・受験生 などい様々な方が 『今、勉強しています!』
https://www.youtube.com/channel/UChHjlVYSthw2tsLNyCHglQQ
【自然音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm
【環境音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP
__________________________________________________
#作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#リモートワークBGM#生産性を高めるBGM
__________________________________________________
▼おすすめイヤフォン
”ソニーのWF-1000XM5”を普段から使ってます!
→https://amzn.to/4fOa2iw
▼おすすめタイマー
このタイマーがあるとこの動画いらないかも、、、
というくらい良いタイマーです、筆箱に入るサイズで便利。
→https://amzn.to/3ZsEIjx
▼オープンチャット「Study Bgm 休憩部屋(テスト版)」
https://line.me/ti/g2/zFNBfYIUL9sEtMyarmgPv73krs_f10Lg3fBwNw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
Pass→082530