BGMサウンド系Youtuber 最新動画まとめ

🌈 当チャンネルは、Epidemic Sound の Music Ambasador としての配信を開始いたしました 　　(^o^)丿🎵　　（ 第1・第3土曜日20時 配信 ） YouTube、Instagram、Twitter、Facebook、Podcast、TikTok で使える音楽・効果音をお探しの方は是非ご覧ください！ 🔴Epidemic Sound でストーリーを盛り上げましょう。 https://epidemicsound.jp/ 🔴この音楽コンピレーション（動画）は、Epidemic Sound の Music Ambassador Program と協力してアップロードされています。 🔴この動画の楽曲は、Epidemic Sound を使用しています。 　 ここで 30 日間の無料トライアルにサインアップしてください。 　　　　https://www.epidemicsound.com/referra... This channel has started distribution as an Epidemic Sound Music Ambassador (^o^)丿🎵 If you are looking for music and sound effects that can be used on YouTube, Instagram, Twitter, Facebook, Podcasts, and TikTok, please take a look! 🔴Enliven your story with Epidemic Sound. https://epidemicsound.jp/ 🔴This music compilation (video) is uploaded in collaboration with Epidemic Sound's Music Ambassador Program. 🔴The music in this video uses Epidemic Sound. Sign up for a 30-day free trial here. 　　　　https://www.epidemicsound.com/referra... 🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱 ✨ 瞑想について ✨ 瞑想とは「心を鎮めて自身と向き合い、今の自身の心がどう感じているか知ること」です。 瞑想を行うことにより、深く自分を見つめ直すことができます。また、 あなたの頭の中に駆け巡る雑念や日常のストレスがあることに気がつきます。普段なら素通りしてしまう雑念や感情があることを知り、あなた自身に芽生えている不安やストレスを客観的に見ることができるでしょう。 また、瞑想の効果として「幸福感」も挙げることができるでしょう。これは、脳内ホルモンの1種と言われる幸せホルモン「セロトニン」の分泌によるものです。セロトニンの分泌が促進されると、前向きな気持ちや幸福感を感じられるようになり、例えそれまでふさぎこんでいたとしても、精神的に大きな改善をすることができるでしょう。 また、思考と感情のバランスが整い、ささいなことで悩みにくい強い心を育むことができます。 《瞑想の効果》 ・心を落ち着かせる　・不安が和らぐ　・集中力を高める ・意思決定能力が高まる　・ストレスが軽減する ・記憶力を高める　・生産性を高める　・観察力を高める ・創造性を高める　・欲求のあり方を変える ・思いやりの気持ちが育まれる　・気付き力を高める ・思慮深くなる　・共感力を高める　・幸福感を高める ・リラックス感を高める　・免疫力を高める　・身体が冷えにくくなる ・脳の海馬や灰白質の密度を増やす　・脳の全般的能力を高める ・加齢による認知機能の低下を抑える効果がある ・15分の瞑想は2時間分のレム睡眠と同じ効果がある ✨ θ波とその効果 ✨ 脳波とは脳がさまざまな働きをしているときに生じる微弱な電流波形であり、 アルファ波・ベータ波・シータ波・デルタ波・ガンマ波の5つがあります。 この5つは周波数によって分類され、その時の状態は以下の通りです。 ■1～3Hz: デルタ波……深い睡眠時 ■4～7Hz: シータ波……寝入りばな、α波のあとに発生、リラックス時、 深い瞑想時 ■8～13Hz: アルファ波……リラックス時・ノンレム睡眠の初期 ■14～30Hz: ベータ波……活動時・緊張持・ストレスを感じるとき ■30Hz～: ガンマ波……知覚機能や高次の脳機能活動時 シータ波は記憶を司る脳の部位・海馬との関係が強く、リラックス時、眠気のある時 や勉強、あるいは具体的な作業に集中しているときなどに発生します。 短時間だけ情報を保持し，同時に処理する能力にも関連しています。 また記憶力やひらめき力が高まると言われています。 ✨この動画には、バイノーラルビート５Hzθ波の周波数がミキシング 　 されています。バイノーラルビートとは、少しだけ周波数が異なる 　 音を、左右の耳それぞれから聴かせることで、聴感上のうなりを発生 　 する音による刺激のことです。 　 うなりの周波数で脳を刺激することで、集中力が増し気分が良くなる 　 などといった効果が期待されます。 🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱☘☘☘🌱 いつもご視聴いただきありがとうございます。 Tomoka Relaxation BGMは、ヒーリングミュージック・睡眠音楽・瞑想音楽・リラクゼーション音楽を中心に音楽動画を配信しております。 当チャンネルの音楽は、癒し効果・リラックス効果・ストレス解消・疲労回復・瞑想・気分転換・睡眠用・勉強用・作業用・心身のバランスを整える・自律神経を整えヒーリング効果をもたらします。 当チャンネルの音楽で、心身のリラックス、安らぎを感じていただけると幸いです。 動画を気に入っていただけましたら、是非チャンネル登録をお願いいたします。また、コメントや高評価をいただけると大変励みになります(#^.^#)♡ チャンネル登録はコチラから　↓ 　https://www.youtube.com/channel/UCNDC... ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡ ※グループチャンネルもご視聴いただけると嬉しいです(^^♪ 　💟Fortune Healing Music Channel　（第2・第４土曜日20時配信） 　　 https://www.youtube.com/channel/UChOQ... 　💟Harmonic Energy　　　　　　　 （不定期配信） 　　　　https://www.youtube.com/channel/UCn00... ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* 【再生リスト】 《自律神経を整える音楽》 https://www.youtube.com/watch?v=ZdRtA... 《Relaxation BGM》 https://www.youtube.com/watch?v=9PIBS... 《作業用・勉強用BGM》 https://www.youtube.com/watch?v=ZdRtA... 《睡眠用BGM》 https://www.youtube.com/watch?v=EL6Rn... 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 ☘ ☘ ☘ 🌷 画像・動画素材元 MotionElements #Tomoka Relaxation BGM#θ波瞑想 #睡眠 リラックス ストレス軽減