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CAFE JAZZで集中 科学的な集中方【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】

Last updated 2024-11-22 19:27:19

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カフェで流れるJAZZポモドーロタイマーで集中力を持続 集中タイム▷インストJAZZ(ボーカルなし) 休憩タイム▷Chill JAZZ(ボーカルあり) ▼ポモドーロ集中方 ①遂行するタスクを選ぶ。 ②25分間、選んだタスクに集中する。 ③5分間休憩する ④1から3までを繰り返す。 __________________________________________________ セット別タイムスタンプ 00:00:00 4セット【2時間】 00:30:00 3セット【1時間30分】 01:00:00 2セット【1時間】 01:30:00 1セット【30分 】 __________________________________________________ 【LIVE配信】 https://www.youtube.com/live/eewQNXiBV74?si=hknUKcO0HTJDkt3i 【自然音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm 【環境音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP __________________________________________________ #作業用BGM #勉強用BGM #ポモドーロ #勉強 #リモートワークBGM #生産性を高めるBGM #ポモドーロ 洋楽#lofi #relax __________________________________________________ ▼おすすめイヤフォン(AirPods Pro) https://amzn.to/3CVhvIy ▼おすすめタイマー https://amzn.to/3EyCsKY