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どこかで聴いたことのあるクラシックvol.3 心と体を整える愛の周波数528hz(DNA Repair 睡眠 作業用BGM)
御馴染みの名曲、どこかで聴いたクラシック曲集♪
♪Track List 収録曲♪
0:00:00~
1.リヒャルト・シュトラウス:ツァラトゥストラはかく語りき Op.30 1. 導入部
Richard Strauss:Also sprach Zarathustra Op.30 1. Einleitung
0:01:53~
2.ワーグナー:楽劇 《ワルキューレ》 第3幕への前奏曲 「ワルキューレの騎行」
R.Wagner:Die Walkure "Ride of the Valkyries"
0:04:45~
3.モーツァルト:レクイエム ニ短調 K.626 “怒りの日”
W.A.Mozart:Requiem in D minor, K.626 "Dies Irae"
0:06:39~
4.ブラームス:ハンガリー舞曲 第5番
J.Brahms:Hungarian Dances No.5
0:09:46~
5.ヴェルディ:歌劇 《椿姫》 第1幕前奏曲
Giuseppe Verdi:"La Traviata" Prelude to Act 1
0:13:22~
6.プッチーニ:歌劇 「トゥーランドット」より アリア「誰も寝てはならぬ」
Giacomo Puccini:Turandot "Nessun Dorma"
0:16:08~
7.ラヴェル:ボレロ
M.Ravel:Borelo
0:30:49~
8.オッフェンバック:喜歌劇 《天国と地獄》 序曲
Offenbach:"Orpheus in the Underworld" Overture
0:33:18~
9.ベルリオーズ:幻想交響曲 Op.14 第4楽章 「断頭台への行進」
Hector Berlioz:Symphonie Fantastique Op.14 4. Allegretto non troppo (Marche au supplice)
0:38:30~
10.シベリウス:交響詩 《フィンランディア》 Op.26
J.Sibelius:Finlandia Op.26
0:47:26~
11.J.S.バッハ:マタイ受難曲 第39番 「憐れみたまえ、わが神よ」 BWV244
J.S.Bach:Matthaus Passion No.39 BWV244
0:56:12~
12.モーツァルト:レクイエム ニ短調 K.626 第8曲 涙の日 - ラクリモザ
W.A.Mozart:Requiem in D minor, K.626 8. Lacrimosa
1:00:39~
13.チャイコフスキー:バレエ音楽《白鳥の湖》から 第ニ幕 「四羽の白鳥の踊り」
Tchaikovsky:SwanLake act2 "Dance of 4Swans"
1:02:10~
14.ブラームス:交響曲第3番 ヘ長調 Op.90 第3楽章
Johannes Brahms:Symphony No.3 in F major, Op.90 3. Poco Allegretto
1:09:07~
15.マーラー:交響曲 第5番 嬰ハ短調 第4楽章 「アダージェット」
Gustav Mahler: Symphony No.5 in C Sharp minor 4. Adagietto
1:24:15~
16.チャイコフスキー:弦楽セレナーデ ハ長調 Op.48 第1楽章
Tchikovsky:Strings Serenade in C major, Op48 1st movement: Andante
1:34:02~
17.ホルスト:組曲《惑星》 Op.32 から 第4曲「木星」
Gustav Holst:The Planets Op.32 1. Jupiter
1:42:26~
18.ヴィヴァルディ:協奏曲集《四季》から 「春」 第1楽章 Op.8-1
Antonio Vivaldi:"The Four Seasons" Op.8-1 "Spring" 1. Allegro
1:45:52~
19.パッヘルベル:カノン ニ長調
Johann Pachelbel:Canon in D
1:52:30~
20.グリーグ:《ペール・ギュント》第1組曲 Op.23-1 「朝」
Edvard Grieg:PEER GYNT Suites No.1 "Morning Mood "
1:57:22~
21.シューベルト:《アヴェ・マリア》 ~エレンの歌 第3番 D.839 Op.52-6
Frantz Schubert:Ave Maria D.839,0p.52-6
2:02:22~
22.モーツァルト:アイネ・クライネ・ナハトムジーク ト長調 K.525 第1楽章
W.A.Mozart:Serenade in G KV.525 Eine kleine Nachtmusik :1st movement, Allegro
2:08:31~
23.ビゼー:組曲《アルルの女》 第2番から 「メヌエット」
G.Bizet:L'Arlésienne Suite No.2 2. Menuet
2:12:58~
24.チャイコフスキー:ピアノ協奏曲 第1番 変ロ短調 Op.23 第1楽章 (序奏)
Tchaikovsky:Piano Concerto No.1 in B flat minor, Op.23 1. Allegro non troppo e molto maestoso - Allegro con spirito
2:17:16~
25.ムソルグスキー:組曲《展覧会の絵》から 「プロムナード」 (ラヴェル編曲)
Modest Mussorgsky: Pictures At An Exhibition 1. Promenade (Ravel ver.)
2:19:17~
26.ポンキエッリ:歌劇 《ジョコンダ》より 「時の踊り」
Amilcare Ponchielli:"La Gioconda" -Dance of The Hours-
2:21:47~
27.J.シュトラウス2世&ヨーゼフ・シュトラウス:ピチカート・ポルカ
Johann 2&Josef Strauss:Pizzicato Polka
2:24:38~
28.スメタナ:交響詩 《モルダウ》 (わが祖国より)
Bedrich Smetana:The Moldau (Vltava) from "My Country"
2:38:22~
29.モーツァルト:ディヴェルティメント 第17番 ニ長調 K.334 第3楽章 メヌエット
W.A.Mozart:Divertimento No.17 in D major, K.334 3. Menuet
2:42:22~
30.チャイコフスキー:バレエ音楽《白鳥の湖》 第2幕 「情景」
Tchaikovsky:SwanLake act2 "Seane"
2:45:36~
31.ヨハン・シュトラウス2世:ワルツ《美しく青きドナウ》 Op.314
Johann Strauss 2:The Blue Danube Op.314
528hzで制作しました。
528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
528Hzの効果を最大限に得るために
1.目を閉じて聴覚だけを活用する
(耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です)
2.1日2回、1回当たり15~30分程度集中して聴く。
(長時間のご視聴でも何の問題もございません)
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。
528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。
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