madoromi - Healing Sleep Music
深い眠りに落ちる癒し 夜の安らぎに包まれる睡眠用BGM メラトニン分泌を促進 ストレスと不安の緩和 ヒーリングミュージック #1119｜madoromi
Last updated 2024-02-05 21:00:35
YouTube - 動画概要欄 -
0:00 １０分間映像あり
10:00 ここから暗くなります
0:50:00 残り３時間
1:50:00 残り２時間
2:50:00 残り１時間
3:20:00 残り３０分
90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な画像素材サイト
https://www.shutterstock.com
BGMサウンド系ちゃんねる
Chill Music Lab
Cloudx Music
Relax Music BGM CHANNEL
Godspeed Sleep-Relaxing-Healing music
JellyFish Music
madoromi - Healing Sleep Music
Cafe Music BGM channel
Calma Musica - Soothing Sound -
DOVA-SYNDROME YouTube Official
Healing Sound JAPAN
Meditation and Healing
Jazz & Bossa Collection
Dream Relax Música
kazephoto _ 4 K 癒しの自然風景
BGM channel
BGM maker
Ultimate Music JP
Tomoka Relaxation BGM
Freeme Music
Sound Forest
BeiGe Mellow 베이지멜로우
STUDY BGM MAKER
TopRelaxMusic
ポケットサウンド
TheFatRat
kno Piano Music
Fluidified
癒しの映像館
Shakiira。
BGMer(ビージーエマー) 完全フリーBGM
Musictag
mozell
VB777 CLUB
マインドキング
Sound Relaxation & Sleep
MONOMAN
STUDY TIME
Tropical Hideaways
STUDY SOUND
Relaxing Piano Music
Runi Musica
Classical Music Library
癒しのBGM