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クラシック名曲ベストvol.1 心と体を整える 愛の周波数528hz(DNA Repair 睡眠 作業用BGM)
“なかなか緊張がとれない”“しっかり休めていない”方に贈る、副交感神経を優位に切り替えて、心身をリラックスさせるセラピー・クラシック名曲集!
♪Track List 収録曲♪
0:00:00~
1.ムソルグスキー:組曲《展覧会の絵》から 「プロムナード」 (ラヴェル編曲)
Modest Mussorgsky: Pictures At An Exhibition 1. Promenade (Ravel ver.)
0:02:00~
2.メンデルスゾーン:交響曲第4番 イ長調 Op.90 「イタリア」 第1楽章
Felix Mendelssohn:Symphony No.4 in A major, Op.90 "Italian" 1. Allegro vivace
0:13:48~
3.チャイコフスキー:バレエ音楽《白鳥の湖》 第2幕 「情景」
P.I.Tchaikovsky:SwanLake act2 "Seane"
0:17:02~
4.ワルトトイフェル:スケーターズ・ワルツ Op.183
Emile Waldteufel:The Skaters Waltz Op.183
0:24:41~
5.ホルスト:組曲《惑星》 Op.32 から 第4曲「木星」
Gustav Holst:The Planets Op.32 1. Jupiter
0:33:04~
6.ベートーヴェン:交響曲 第9番 ニ短調 Op.125 『合唱』 第4楽章 [KARAOKE]
Beethoven:Symphony No.9 in D minor, Op.125 "Choral"4. Presto; Allegro molto assai (Alla marcia); Andante maestoso; Allegro energico, sempre ben marcato.
0:50:44~
7.ヨハン・シュトラウス1世:ラデツキー行進曲 Op.228
Johan Strauss:Radetzkymarsch
0:53:35~
8.プッチーニ:歌劇 「トゥーランドット」より アリア「誰も寝てはならぬ」
Giacomo Puccini:Turandot "Nessun Dorma"
0:56:20~
9.プッチーニ:歌劇《ジャンニ・スキッキ》より 「私のお父さん」
G.Puccini:O mio babbino caro from "Gianni Schicchi"
0:59:01~
10.ヴェルディ:歌劇 《椿姫》 第1幕前奏曲
G.Verdi:"La Traviata" Prelude to Act 1
1:02:37~
11.ベッリーニ:歌劇《ノルマ》から 第一幕 アリア「清らかな女神よ」
Vincenzo Bellini:Casta Diva from "Norma"
1:07:37~
12.ビゼー:歌劇《カルメン》から 第2幕「闘牛士の歌」
G.Bizet:Carmen "Air de Toreador"
1:12:42~
13.マスカーニ:歌劇《カヴァレリア・ルスティカーナ》間奏曲
Pietro Mascagni:Cavalleria Rusticana :Intermezzo Sinfonico
1:16:14~
14.ヴェルディ:歌劇『ナブッコ(Nabucco)』第3幕より「行け、我が想いよ、黄金の翼に乗って」
G.Verdi:Va pensiero, sull'ali dorate (Chorus of the Hebrew Slaves) from Nabucco
1:21:11~
15.レオンカヴァッロ:歌劇《道化師》 第1幕『衣装をつけろ』
Ruggero Leoncavallo:"Vesti la giubba" from I Pagliacci
1:24:37~
16.ヴェルディ:歌劇 《アイーダ》 ~凱旋行進曲
G.Verdi:AIDA "Triumphant return march"
1:26:25~
17.ビゼー:歌劇 《カルメン》より “ハバネラ” (サラサーテ:カルメン幻想曲)
Georges Bizet:Carmen "Habanera"(Pablo Martín Melitón de Sarasate y Navascuéz:Carmen Fantasy "Habanera")
1:30:12~
18.ヨハン・シュトラウス2世:喜歌劇「こうもり」序曲 Op.56
J.Strauss 2:"Die Fledermaus"Overture Op.56
528hzで制作しました。
528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
528Hzの効果を最大限に得るために
1.目を閉じて聴覚だけを活用する
(耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です)
2.1日2回、1回当たり15~30分程度集中して聴く。
(長時間のご視聴でも何の問題もございません)
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。
528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。
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