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時が経つのを忘れて小説を読みふけってしまう人のための静かで優しいロマンティックなピアノを弾いてみました。
静かで優しい、穏やかなピアノ曲を聴くことで、私達の脳はリラックスモードに切り替わります。このような音楽は、脳波のアルファ波を増加させ、副交感神経を活性化させます。これにより私達の心拍数や呼吸がゆっくりとなり、身体的にも精神的にも落ち着いた状態になります。
集中力が向上する理由は、このリラックスした状態によってストレスや不安が軽減されることにあります。ストレスや不安が少ない状態であれば、私達は集中力を維持しやすくなります。また静かで落ち着いた音楽は、脳が処理しなければならない刺激が少なく、集中力を高めることができます。
小説を読むという作業は、多くの集中力を必要とします。そのため、静かで落ち着いたピアノ曲を聴きながら読むことで、集中力が向上することが考えられます。また、音楽が集中力を高めるだけでなく、創造性も刺激することが示されています。これは、小説を読む際に、創造的な思考を促進することができ、ストーリーの理解やイメージの形成を支援することができます。
つまり、静かで落ち着いたピアノ曲を聴きながら小説を読むことで、リラックスした状態を作り出し、ストレスや不安を軽減することで、注意力や創造性を高め、小説をより楽しむことができるようになるため、集中力が向上すると考えられます。
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▼シチュエーション別にプレイリストを公開しています。
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〇ゾーンに入るBGM
世界の風景を楽しみながら集中力が高まるアンビエントミュージックです。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmUHFZy5oiI5T5yWO38DfV1X0SZtIEMaA
〇深夜に覚醒する集中力
夜の孤独な作業のお供に、夜景を楽しみながら集中できるローファイチルアンビエントです。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmUHFZy5oiI6eT9dn4gHd4Mq0JMRnZLox
〇落ち着くピアノBGM集
切ないピアノ曲、癒しのピアノ曲、しっとりと落ち着くピアノ曲など揃っています。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmUHFZy5oiI4lkehxAM7wUXTIKtEn1eov
〇怖い音楽
ホラーを煽る恐ろしい音楽が揃っています。ホラー小説を読んだり書いたりするのに最適です。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmUHFZy5oiI7fDlDcNHmyM0KlFp2_8k5N
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