動画要約まとめ
- ・ アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
- ・ https://www.instagram.com/aya_fitness
- ・ ブログ
- ・ https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
- ・ #AYA
- ・ #クロスフィット
- ・ ＃夫婦
- ・ ＃カップルフィット
- ・ ＃Wallball
- ・ #frontsquats
- ・ #strictCheasttoBar
- ・ #BoxJumpover
- ・ #Renegadepushup
- ・ #Dumbbellboxstepover
- ・ #pushup
- ・ #Doubleunder
YouTube - 動画概要欄 -
アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
Instagram
https://www.instagram.com/aya_fitness
ブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
#AYA
#クロスフィット
＃夫婦
＃カップルフィット
＃Wallball
#frontsquats
#strict Cheast to Bar
#Box Jump over
#Renegade push up
#Dumbbell box step over
#pushup
# Double under