フィットネス系Youtuber 最新動画まとめ

皆さん、お久しぶりです(*^^*) 約2年ぶりの動画になります♡ 今までお待ち頂きありがとうございます♡ 今後もゆっくり配信して行きますので宜しくお願いします♪ さてお久しぶりではありますが、以前ご好評頂いておりました最強シリーズを復活させるべく、今回は珠玉の15種目でお尻がファイヤーになる15分間を作りました♪ ぶっちゃけ撮影もしんどかったです。。。 次の日筋肉痛もしっかり来ましたwww 完全に自重トレーニングですが、初めての方や筋トレがお久しぶりの方はご無理のないように少しずつ頑張っていきましょうね♪ 上がらない尻はない♡♡♡ 【※動画の途中でAI音声が入ってしまう場合の対処法】 ↓↓ ①動画再生中『設定アイコン』をタップ ②『音声トラック』を選択 ③音声設定を元の言語（オリジナル）にする 以上で解決できると思われます!(^^)! ◎私が特別講師を務めるオンラインダイエットプログラム【桃尻35days♡】 秋の陣が10/20（月）からいよいよスタート!!(*‘∀‘)♪ 年末年始で忙しくなり運動時間が減って食が荒れてしまう時期を前に、毎日少しずつの運動習慣と正しいダイエット食の知識を身につけましょう!! 35日間ではプロの管理栄養士である前田量子先生をお招きして、食べ痩せダイエットレシピをご教授頂き、名だたる講師陣があなたの運動習慣をサポート♡♡♡ 運動プログラムでは、、、 ◎筋トレ ◎脂肪燃焼HIIT ◎フィットネスフラダンス ◎ベリーダンス ◎ボクシングエクササイズ ◎ZUMBA　 また、座学講座では、、、 ◎しわを無くすお顔筋トレ ◎美尻の作り方レクチャー ◎セルフリンパマッサージ などなど盛り沢山( *´艸｀)♡♡♡ 万年ダイエッターだったあなた!! 是非今回のこのプログラムで痩せ癖をつけて、『人生最後のダイエット』を私達と一緒に頑張りましょう～♪ 皆様のご参加をお待ちしてまーす♡♡♡ ◎詳細＆お申込みはこちら♡ ↓↓ https://utage-system.com/page/TVH8qA7oHXS0 ◎桃尻35daysの公式LINEはこちら♡ ↓↓ https://lin.ee/d4sCD1d ◎桃尻グッズの販売はこちら♡ ↓↓ https://utage-system.com/page/e2eODRnRX6mN?preview=true ◎KEIKOのInstagram♡ ↓↓ https://www.instagram.com/keiko.fitness?igsh=Y29ua2J3ZHBucGln&utm_source=qr