宮河マヤのパーソナルワークアウト
【5分で出来る!!】腹筋＆くびれが作れるワークアウト「サイドベント」| Maya Miyagawa Personal Workout
Last updated 2020-05-31 18:00:02
YouTube - 動画概要欄 -
今回紹介するワークアウトは《サイドベント》です。
サイドベントは、腹斜筋を鍛えながらくびれや縦線にアプローチできるワークアウトです！
2ℓのペットボトルを1本用意して、Let’s get started！
Follow Me!
Instagram: https://www.instagram.com/maya_m0901/
Twitter: https://twitter.com/maya_m0901
Website: https://gainpromotion.com/
For inquiries / お問い合わせはこちら：
info@gainpromotion.com