フィットネス系Youtuber 最新動画まとめ

皆さん、こんにちわ(*^^*) BEST BODY LIFEのKEIKOです♪ 今回の動画は全身HIIT♡ 10分間でもしっかり全身使うから、お時間のない方にぴったり♪ 私は過去にこのHIITでめちゃくちゃ痩せれました！！！ 完全に戻っちゃったので、そろそろ気を引き締める為に撮りましたｗ 是非参考にして下さい♡ タオルを使った完全自重トレーニングですが、初めての方や筋トレがお久しぶりの方はご無理のないように少しずつ頑張っていきましょうね♪ 上がらない尻はない♡♡♡ 【※動画の途中でAI音声が入ってしまう場合の対処法】 ↓↓ ①動画再生中『設定アイコン』をタップ ②『音声トラック』を選択 ③音声設定を元の言語（オリジナル）にする 以上で解決できると思われます!(^^)! ◎私が特別講師を務めるオンラインダイエットプログラム【桃尻35days♡】 秋の陣が10/20（月）からいよいよスタート!!(*‘∀‘)♪ 年末年始で忙しくなり運動時間が減って食が荒れてしまう時期を前に、毎日少しずつの運動習慣と正しいダイエット食の知識を身につけましょう!! 35日間ではプロの管理栄養士である前田量子先生をお招きして、食べ痩せダイエットレシピをご教授頂き、名だたる講師陣があなたの運動習慣をサポート♡♡♡ 運動プログラムでは、、、 ◎筋トレ ◎脂肪燃焼HIIT ◎フィットネスフラダンス ◎ベリーダンス ◎ボクシングエクササイズ ◎ZUMBA　 また、座学講座では、、、 ◎しわを無くすお顔筋トレ ◎美尻の作り方レクチャー ◎セルフリンパマッサージ などなど盛り沢山( *´艸｀)♡♡♡ 万年ダイエッターだったあなた!! 是非今回のこのプログラムで痩せ癖をつけて、『人生最後のダイエット』を私達と一緒に頑張りましょう～♪ 皆様のご参加をお待ちしてまーす♡♡♡ ◎詳細＆お申込みはこちら♡ ↓↓ https://utage-system.com/page/TVH8qA7oHXS0 ◎桃尻35daysの公式LINEはこちら♡ ↓↓ https://lin.ee/d4sCD1d ◎桃尻グッズの販売はこちら♡ ↓↓ https://utage-system.com/page/e2eODRnRX6mN?preview=true ◎KEIKOのInstagram♡ ↓↓ https://www.instagram.com/keiko.fitness?igsh=Y29ua2J3ZHBucGln&utm_source=qr