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本当の温活とは
内臓を温める〈温〉
内臓を労る〈食事〉
内臓機能を向上させる〈運動〉
本物の〈#温活〉はただ温めて終わりではない。
ダイエットという言葉必要ない身体づくりを提案
#メディカルフィットトレーナー
山口絵里加プロフィール👇
https://lit.link/erikayamaguchi
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