宮河マヤのパーソナルワークアウト
脂肪燃焼カーディオ第２弾！Maya's Cardio #2 | Maya Miyagawa Personal Workout
Last updated 2020-05-21 18:00:15
動画要約まとめ
- ・ 皆さんお待たせしました！今回一緒にやりたいワークアウトは《Maya’sカーディオ#2》です！
- ・ フラミンゴスクワット、バックエクステンション、クラムシェルのワークアウトに有酸素運動を加えた脂肪燃焼に効果的なトレーニング！
- ・ Let’sgetstarted！！
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皆さんお待たせしました！今回一緒にやりたいワークアウトは《Maya’sカーディオ#2》です！
フラミンゴスクワット、バックエクステンション、クラムシェルのワークアウトに有酸素運動を加えた脂肪燃焼に効果的なトレーニング！
Let’s get started！！
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