のがちゃんねる/nogachannel
【全身ベスト集】総再生回数—-万回！大人気トレーニング総集編（お尻 / 脚 / 腹筋 / 背中）
Last updated 2025-03-22 18:01:07
動画要約まとめ
- ・ 🔥3月は毎日投稿！30日間チャレンジ実施中🔥
- ・ 忘れないように通知をONにしてね✍️✨一緒に過去最高の身体を目指して習慣づくりに挑戦しよう！
- ・ 🔥▼まだまだできるよ！って方はこちらの動画をトライしてね！
- ・ https://youtu.be/plxAG3AcE08?si=aaGmWZ5AzEvVdxBP
- ・ 👀▼30日チャレンジの詳細はこちらの動画をCheck!!
- ・ https://youtu.be/tv09R_hQP_k?si=X-3rsLOcr_Tmn6nB
- ・ 🗓️▼チャレンジカードはこちらからダウンロード
- ・ https://drive.google.com/drive/folders/1hOhGU21cWEMFyd884k0_US1Zvy7N2cAN
- ・ 📢3月30日（日）11:00～トレーニングライブ配信開催！
- ・ 一緒に体を動かして、30日間の成果を実感しよう😆
- ・ 📻サブチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCkmv-aOu7RcheKnfqxaCaRQ
- ・ ・Twitter：https://twitter.com/nogachannel
- ・ ・Instagram：https://www.instagram.com/nogachannel/
- ・ ・Spotify：nogachannel
- ・ ✉️お仕事の連絡はこちらから
- ・ nogachannel.info@gmail.com
- ・ ※個人的なメッセージや質問はお控えください。
- ・ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
- ・ 🎵Credits:
- ・ Intro,Instrumental,Outro
- ・ https://www.epidemicsound.com
- ・ https://www.monstercat.com/
- ・ ☑免責
- ・ ・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
- ・ ・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。
YouTube - 動画概要欄 -
🔥3月は毎日投稿！30日間チャレンジ実施中🔥
忘れないように通知をONにしてね✍️✨一緒に過去最高の身体を目指して習慣づくりに挑戦しよう！
🔥▼まだまだできるよ！って方はこちらの動画をトライしてね！
https://youtu.be/plxAG3AcE08?si=aaGmWZ5AzEvVdxBP
👀 ▼30日チャレンジの詳細はこちらの動画をCheck!!
https://youtu.be/tv09R_hQP_k?si=X-3rsLOcr_Tmn6nB
🗓️ ▼チャレンジカードはこちらからダウンロード
https://drive.google.com/drive/folders/1hOhGU21cWEMFyd884k0_US1Zvy7N2cAN
📢3月30日（日）11:00～ トレーニングライブ配信開催！
一緒に体を動かして、30日間の成果を実感しよう😆
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Intro, Instrumental, Outro
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☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。