動画要約まとめ
- ・ アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
- ・ https://www.instagram.com/aya_fitness
- ・ ブログ
- ・ https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
- ・ #AYA
- ・ #クロスフィット
- ・ #deadlift
- ・ #dips
- ・ #row
- ・ #D.BInclineBenchPress
- ・ #powerclean
- ・ #ringmuscleup
- ・ #airbike
- ・ #pegboard
- ・ #doubleunder
- ・ #pushpress
- ・ #ghd-situp
- ・ #ringmuscleup
YouTube - 動画概要欄 -
アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
Instagram
https://www.instagram.com/aya_fitness
ブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
#AYA
#クロスフィット
#deadlift
#dips
#row
#D.BIncline Bench Press
#powerclean
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#doubleunder
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