2025-08-20 12:00:19
☝本編はコチラ【完全解説】誰も教えてくれない、寝方ごとのメリット・デメリット #shorts #睡眠 #睡眠改善 #健康 #セルフケア #山内義弘
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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Last updated 2025-08-20 12:00:19 New!!
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2025-08-20 09:02:03
【今すぐチェックして】うつ病になると感じること５選＆絆創膏1枚で自律神経が整い元気だった自分を取り戻す方法（うつ、だるい、ストレス）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【今すぐチェックして】うつ病になると感じること５選＆絆創膏1枚で自律 …
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2025-08-19 12:00:18
☝本編はコチラ【睡眠の新常識】間違った寝方が将来の健康リスクを高めるって知ってますか？ #shorts #睡眠 #寝方 #セルフケア #健康 #山内義弘
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
☝本編はコチラ【睡眠の新常識】間違った寝方が将来の健康リスクを高める …
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2025-08-19 09:50:23
【年間10万人が緊急搬送】→熱中症で筋肉が溶けて腎臓が壊れる！この初期サイン見逃すと命に関わるから今すぐチェックして
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【年間10万人が緊急搬送】→熱中症で筋肉が溶けて腎臓が壊れる！この初期 …
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2025-08-18 09:09:59
【これでダメなら諦めて】YouTube歴代No.1の肩甲骨はがし！首こり・肩こり・腰痛を消し去り自律神経まで改善する！あらゆる全身の不調から解放される究極のセルフケア
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2025-08-17 12:00:48
☝本編はコチラ【要チェック】心不全のサイン？！下半身にこの症状がある方、要注意 #shorts #セルフケア #健康 #むくみ #心不全 #山内義弘
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☝本編はコチラ【要チェック】心不全のサイン？！下半身にこの症状がある …
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2025-08-17 10:07:43
【今すぐやめて】その習慣が血管を壊して血糖値を上げる…脳梗塞・心筋梗塞のリスクを爆上げする危険な行動３選とは（糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞）
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【今すぐやめて】その習慣が血管を壊して血糖値を上げる…脳梗塞・心筋梗 …
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2025-08-16 09:26:33
【知らないと損します】ある筋肉を覚醒させるだけで膝年齢マイナス10歳！一生自分の足で歩ける神セルフケアを教えます（膝痛、変形性膝関節症、変形性股関節症）
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2025-08-15 10:30:14
☝本編はコチラ【飛蚊症には喉のストレッチ？！】即効性があるのでやってみて！ #shorts #飛蚊症 #喉 #セルフケア #山内義弘 #健康 #自律神経
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☝本編はコチラ【飛蚊症には喉のストレッチ？！】即効性があるのでやって …
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2025-08-15 09:36:52
【今すぐチェックして】血管ボロボロな人の共通点と100歳までピチピチな状態に保てる方法を徹底解説（動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞）
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2025-08-15 01:01:30
☝本編はコチラ【危険なサイン】運動しすぎな人、心臓が止まるリスク大です。。 #shorts #セルフケア #山内義弘 #健康 #心臓
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☝本編はコチラ【危険なサイン】運動しすぎな人、心臓が止まるリスク大で …
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2025-08-14 16:00:43
☝本編はコチラ【新常識】目の不調、実は意外な「ココ」の筋肉が引き起こしているかも..？ #shorts #目の疲れ #セルフケア #山内義弘 #健康 #自律神経
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☝本編はコチラ【新常識】目の不調、実は意外な「ココ」の筋肉が引き起こ …
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2025-08-14 07:14:18
【放置厳禁】知らないと後悔する危険なサイン！腰や背中に違和感がある人は絶対見て（心筋梗塞、すい臓ガン、尿管結石）
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【放置厳禁】知らないと後悔する危険なサイン！腰や背中に違和感がある人 …
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2025-08-13 08:23:51
【99%が間違っていた水の摂り方】喉が渇いた時点で手遅れ！脱水で血液ドロドロ...脳梗塞・認知症のリスク爆上がり（熱中症、水分、動脈硬化）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【99%が間違っていた水の摂り方】喉が渇いた時点で手遅れ！脱水で血液ド …
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