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【運動不足】効率良く解消する簡単な運動12選(^-^)【ストレッチ】

Last updated 2023-10-22 19:00:04

動画要約まとめ

・無料でストレッチ会を開催します(^^)

・次回は

・ 2023/10/27

・ 18:30〜20:00

・東京都自由が丘駅近辺にて

・ (詳しい場所は参加される方にのみ、お伝えいたします)

・気軽なもので継続していけたらなと

・思っておりますので、お時間ある方は

・どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいませ(^-^)

・参加方法は

・ karadanobasu@gmail.com

・上記のアドレスに

・ ①お名前

・ ②参加日時

・を記入してメールください。

・ご参加お待ちしております(^^)

・ #ストレッチ

・ #運動不足解消

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無料でストレッチ会を開催します(^^) 次回は 2023/10/27 18:30〜20:00 東京都自由が丘駅近辺にて (詳しい場所は参加される方にのみ、お伝えいたします) 気軽なもので継続していけたらなと思っておりますので、お時間ある方はどうぞお気軽に遊びにいらしてくださいませ(^-^) 参加方法は karadanobasu@gmail.com 上記のアドレスに ①お名前 ②参加日時を記入してメールください。ご参加お待ちしております(^^) #ストレッチ #運動不足解消

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