カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

疲れ目（眼精疲労）や目の乾き（ドライアイ）、スマホ老眼などで視力が下がったと感じたならこの方法を試してみて！蒸気が出るタイプのホットアイマスクにも注意が必要です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 00:00 オープニング 00:43 目次 01:08 目の疲れとドライアイの関係について 02:07 温罨法が目の疲れに効く理由 02:29 温罨法がドライアイに効く理由 05:31 正しい温罨法のやり方とおすすめの方法 08:21 自宅で簡単にできるやり方を紹介 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👇視力回復トレーニングの書籍👇 『眼科医ヨシユキの視力回復ブック(マキノ出版)』 https://amzn.to/2OceM9x 『目がグッと良くなる本(KADOKAWA出版)』 https://amzn.to/3f1Gorp 👇チャンネル登録はコチラ https://www.youtube.com/channel/UCIpyFiu1_gYkd47EPM38gfA 👇オススメ動画はコチラ 『今すぐできるセルフチェック動画【再生リスト】白内障、緑内障、網膜剥離、失明、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症などを簡易的にチェックできます』 https://youtube.com/playlist?list=PL2rZc5BD_ktUJXvKac4woypm1iulLFtma 『【最強メソッド】視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます』 https://youtu.be/Ekwf-H5MNyo 『視力回復したい人だけみてほしい動画【僕に５分ください】』 https://youtu.be/3eKPLHkp5Lw 『👀視力検査！アプリは不要!視力低下したならトレーニング前に視力を測ろう!３分でできます!』 https://youtu.be/uTsnOcwsiaw 『視力2.0にする簡単な方法を眼科医が教えます【視力回復トレーニング】』 https://youtu.be/_6Y_SkGQjck 『老眼チェック!その場で誰でもできる方法を解説!あなたの老眼の進み具合は?』 https://youtu.be/cR87wNDJl8U 『老眼 近視を治す方法！視力回復したい人はまず原因を知ろう！』 https://youtu.be/U-Rztpfos-c 『近視とは?治す方法 視力回復方法 トレーニング法を解説!目が悪いなら原因も知ろう!』 https://youtu.be/WzCiTCkBSEc 『スマホで目の疲れ/眼精疲労がつらい!目が良くなるためのスマホ使用時間は?スマホ依存症チェックも!』 https://youtu.be/jMo5orLq2GM 『目の疲れをとる方法!眼科医おすすめの簡単な治し方で眼精疲労対策をして視力回復させよう!』 https://youtu.be/_IH1qL_-w_s 👇オススメ再生リストはコチラ 『【再生リスト】視力2.0トレーニング 近視や老眼で困っているあなたへ』 https://youtu.be/_6Y_SkGQjck?list=PL2rZc5BD_ktXBS8Z9Srylp4QDHQ7DWw2o 『【再生リスト】平行法トレーニング　近視 老眼 眼精疲労で困っているあなたへ』 https://youtu.be/EM-siXBqdjA?list=PL2rZc5BD_ktXCptX9uTe9qQG-PbWb8UGa 『【再生リスト】眼精疲労/目の疲れで困っているあなたへ』 https://youtu.be/DT72DZ2FRcw?list=PL2rZc5BD_ktXEqy6Q6qu21OHJhNOXmDRc 『【再生リスト】目の疲れをとる音楽７日間トレーニング』 https://youtu.be/qfccfB_I3pA?list=PL2rZc5BD_ktUuM0791Dnv6H9dSPn5mWfA 『【再生リスト】眼精疲労に効くツボマッサージ!視力も回復させよう!』 https://youtu.be/1uDUTwaKnRc?list=PL2rZc5BD_ktWTAg_3SuN2ZL2d8jliTPjn 『【再生リスト】ドライアイ4日間トレーニングを家で一緒にやってみよう!』 https://youtu.be/sr8KS6Jnudo?list=PL2rZc5BD_ktX1wbHBJ8V_lzkmctiUsPcj 『【再生リスト】目が良くなる食べ物シリーズ』 https://youtu.be/Kf-el40In-I?list=PL2rZc5BD_ktWEMPgYNFDMR6NpeNgN44tH 『【再生リスト】ドライアイの診断/目薬/視力回復方法』 https://youtu.be/sr8KS6Jnudo?list=PL2rZc5BD_ktU2pn2QZoJKKsKY3ayEramC 『【再生リスト】猫背改善視力回復トレーニング!姿勢を良くして目を良くしよう！』 https://youtu.be/LOMXpSHVZa8?list=PL2rZc5BD_ktXEl2xYLVnsCpL_xx9V0Gqw 『【再生リスト】レーシック手術　視力低下しているあなたへ』 https://youtu.be/w-6GSMx_o2E?list=PL2rZc5BD_ktXy9EtIik7WKh9dZPWcD_lj 『【再生リスト】花粉症がつらいあなたのために』 https://youtu.be/5gehHSurCjk?list=PL2rZc5BD_ktVe7AYPOz9MuAs4KdM8RLIO 👇Twitterはコチラ https://twitter.com/yoshi_eyes 👇Instagramはコチラ https://www.instagram.com/yoshiyuki09290929 👇TikTokはコチラ https://vt.tiktok.com/jwo68L/ 👇ラジオ配信アプリはコチラ https://stand.fm/channels/5f8ee3d037dc4cc7e168296f 【医療関連オススメチャンネル(適宜更新)】 @眼科医平松類 眼科関連の最新情報や視聴者の方からの質問回答など、素敵な動画を日々投稿していらっしゃいます。 @ドクターハッシー/内科医 橋本将吉 日常生活で知らないと損するような内科関連の健康情報をわかりやすく、そして何より面白おかしく発信されています。 #目の悩みスッキリTV #目の疲れ #ドライアイ #眼精疲労 #スマホ老眼 #視力低下 #眼科医 #眼科医ヨシユキ