YouTube - 動画概要欄 -
#運動不足
#ストレッチ
#痩せる
YouTubeのメンバーシップ機能を使った
月額¥1190のオンライン講座
上の「メンバーになる」ボタンを押して
1190円のコースで
お気軽にご参加くださいませ(^^)!
https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA/join
28本の動画合計約7時間の講義が全て見れます(^^)
------------------------------------------------------------
おすすめ動画
①肩甲骨はがし
https://youtu.be/s5Ejxh3kF-c
②骨盤の歪み
https://youtu.be/OwEyud93D54
③逆流性食道炎
https://youtu.be/T4z0dXZ_mpE
------------------------------------------------------------
ストレッチ会とかやる予定
LINE@▽
https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m
自由が丘整体院カラダノバス▽
http://腰痛整体-karadanobasu.com/
全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに
という私の思いで動画を作っています^^
頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。