カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

1.動画タイトル： 頭皮はどうしたら柔らかくなる？ 2.キーワード： 筋肉ロック、ストレッチ、マッサージ、セルフ整体、筋肉のバランス、ゼロ化整体、セルフケア、ミオンパシー 、頭皮 3. 動画の内容： 頭皮を柔らかくしたい場合は、頭皮そのものを緩めるのではなく、首の後ろ側を緩めてください。首の後ろ側全般、横側、筋肉名で言うと首の僧帽筋と胸鎖乳突筋、おでこを表情筋を緩めるのと同じような感じで緩めると、頭皮も柔らかくなります。 各筋肉のセルフ整体の方法については、関連する動画をご覧ください。 4.関連動画・シリーズ情報： ・背中の緊張を解消！ ② 腰方形筋のセルフ整体でリフレッシュ - おやすみ☆セルフ整体 2023年 4月17日（月）: https://youtube.com/live/phzHXJhfXwc?feature=share ・僧帽筋（首）のセルフ整体: https://youtu.be/33-apyj4ZWQ ・胸鎖乳突筋のセルフ整体: https://youtu.be/PekInRIhF2g 5.関連記事： ・ 私たちの考える本来の体の状態とは: https://myonpathy.world/2023/01/13/originalstate/ ・ 三つの原因に同時にアプローチするから安定した施術結果が出せる : https://myonpathy.world/2022/06/21/three_causes/ ・ 痛みを改善できない人にぜひ知ってほしい、「筋肉がロックする」という現象 : https://myonpathy.world/2022/07/08/aboutmusclelock/ 6.クレジット・著作権情報： この動画の制作・著作権は、ゼロ化整体代表セラピスト鮎川史園に帰属します。 7.お問い合わせ・SNS情報： ・ お問い合わせ: myonpathy@self-seitai.jp ・ Twitter: https://twitter.com/SAyukawa ・ Instagram: https://www.instagram.com/shion_ayu369/ ・ Facebook: https://www.facebook.com/myonpathyworld/ ・ ホームページ: https://myonpathy.world/ 全く新しいセルフケア方法でわかりづらい点もあると思います。皆さんとのコミュニケーションを通した情報のやりとりを大切にしたいと思っております。ぜひSNSでのフォローやお問い合わせをお待ちしております！