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楽ゆる式 ◎ セルフケア整体

30秒で「首こりと頭痛」が楽になる!【スジほぐし】【楽ゆる式】

Last updated 2023-03-11 18:24:51

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【無料プレゼント】150以上の「楽ゆる整体チャンネル」の全動画のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください → http://ht-b.jp/cz/uEckA (↓にポイント解説あり) ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Q】真上を、向けますか? これで痛みや違和感がでる人が、めっちゃ増えてる。 すると首こり、頭痛はもちろん…… 〝メンタルに負担〟なんです。 なぜって心身ともに「上を向けない」から。 理想は、 「顔を水平にできるし、痛くもなんともない」 という状態です。 (そんなひと、今は10人に1人ぐらいだけどね!) ただ、 今回の「スジほぐし」を30秒やってくれたら、 この上を向く動きが変わるのが、わかるはず。 その解放感を、ぜひ味わってほしい。 ではでは今日も、お大事に。 体の制限をほぐせば、心の不自由もゆるむよ。 ■追伸 ちなみに、 「パッと見ですぐやれる」4コマ漫画版もあります。 http://ht-b.jp/cz/GAzyv くりかえし実行用、ブックマーク用としてはこっちが便利です!