カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

 
日本一【タイ古式マッサージ×解剖学】の教科書📚

足首が硬い原因|背屈できない本当の理由は距骨の動きにあります

Last updated 2026-04-17 20:00:33

動画要約まとめ

戻る

YouTube - 動画概要欄 -

この動画は 足関節の背屈制限の原因とアプローチ方法について解説します。 足関節には主に ・距腿関節 ・距骨下関節 の2つの関節があります。 背屈(つま先を持ち上げる動き)は 主に距腿関節で起こりますが、 このとき重要なのが 距骨の後方滑り(グライド)です。 この滑りがうまく起きないと 骨同士が詰まり、背屈制限が出るケースがあります。 よくあるように ふくらはぎ(ヒラメ筋など)をストレッチするだけでなく 👉 関節内の動き(グライド)を誘導すること これが重要です。 動画内では ・距骨の滑りを利用した施術方法 ・タイ古式での応用方法 ・体格差への対応(前腕・体重の使い方) について解説しています。 「筋肉」だけでなく 骨と関節の動きから施術を組み立てる この視点を持つことで 施術の再現性は大きく変わります。 ✅公式LINEお友達追加で【有料級🎁】 🟢スキルUP⤴︎動画 🟢無料オンラインセミナーの優先予約枠 🟢セラピスト向け最新情報 🟢売上UPのための知識 など… \今だけ!無料プレゼント中/ https://s.lmes.jp/landing-qr/2003334687-n6q8jEpK?uLand=b0qGs5 解剖学を知ると、 📍触れる筋肉がわかる 📍圧の入れ方が変わる その結果、お客様の根本原因に アプローチすることができます。 JTTMA公式LINEでは、 “お客様のために活かせる施術力”を磨くヒントを配信📘✨ いま期間限定で、 お客様から信頼を得るための \特別映像3選🎥/ を無料プレゼント中🎁 アンケート回答後、すぐに視聴いただけます❤️‍🔥 🔷特別映像ラインナップ🔷 ①「最短でお客様に求められる秘訣とは?」 ②「限られた時間で“想像を超える施術”を提供する方法」 ③授業映像を✨大公開✨(JTTMA体験入学) 👇今すぐ映像を受け取る👇 https://form.lmes.jp/landing-qr/2003334687-n6q8jEpK?uLand=b0qGs5 #足関節 #足首が硬い #背屈 #解剖学 #セラピスト #ボディワーク #タイ古式マッサージ