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【1分立つだけ】ぎっくり腰で動けない時でも"秒で改善する”セルフケアは覚えて損なし!|関野正顕

Last updated 2024-11-27 18:00:15

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冷えてくるとぎっくり腰が起きやすいので、 今から予防も兼ねてセルフケアをしませんか?💪 ───🔥まだフォローしていない方へ🔥── ⇒https://www.instagram.com/godhand2sin/ ──────────────────── ゴッドハンド通信の公式Instagramでは YouTubeチャンネルで1万回再生達成した 超人気手技の“要点”だけをまとめて投稿💫 平日21時に更新しているので ぜひフォローしてくださいね😍 ※フォローできなかった場合は  「インスタ ゴッドハンド通信」で  検索してみてください! ────────目次──────── 0:00 ぎっくり腰の予防 1:19 腰に負担がかかる動き 2:27 やり方 4:09 重心位置を確認して 4:58 段差がない人はコレ ───────プチ解説─────── 患者さんから、 「ぎっくり腰が酷すぎて動けないです。  どうしたらいいですか…」 なんてお電話を頂いた 経験はございませんでしょうか。 酷いぎっくり腰になると 全く動くことができない激痛で、 患者さんからしてみれば 地獄のような状態なんですよね。 そんな状況の患者さんから お電話を頂いた時、まさか 「実際に診てみないと分からないので、  一度来院できますか?」 なんてお伝えしていないですよね…? ───────自己紹介─────── こんにちは。 ゴッドハンド通信を ご覧いただきありがとうございます🥰 このチャンネルでは、 ・プロの整体師 ・大切な人の痛みを改善したい ・自分の身体をケアしたい “あなた”に向け整体業界で ゴッドハンドと呼ばれる講師の 神業手技を【平日の夜6時】にお届けしています💨 肩こり/腰痛/股関節痛/頭痛といった 身近な痛みはもちろん、 側弯症/内臓疾患/術後の後遺症など、 病院で治らないと言われる症状まで… 私たちゴッドハンド通信は、 独自の理論を基に 痛みに苦しんでいる人を救う ゴッドハンド講師のテクニックを、 あなたのような痛みと向き合う人へ お届けすることが使命です💪 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今すぐ見てしてほしい人気な手技 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼1分肩甲骨ゆるゆるエクササイズ ⇒https://youtu.be/-nlCj2m9C00 ▼首のゴリゴリを溶かして頭痛を撃退 ⇒https://youtu.be/AYGc5Hhezns ▼バネ指を“1,2,3秒”で解消 ⇒https://youtu.be/8ykAVIIaOMU ▼尿漏れが"ピタッ"と改善 ⇒https://youtu.be/F-32M5IRkgY ▼【わずか2秒】ぎっくり腰を1回で緩和 ⇒https://youtu.be/Tx7ab57SBLc ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本日の詳しい解説はブログでチェック ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⇒https://godhand-tsushin.com/fri/sekino/16886.html 今日の神業手技を さらに詳しく知りたいあなた! ゴッドハンド通信の【公式ブログ】で 今すぐチェック! 次回の配信も楽しみにお待ちください🤲 #ぎっくり腰 #整体 #ゴッドハンド通信