動画要約まとめ
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- ・ （↓にポイント解説あり）
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- ・ ■首と肩が自由になる『ツボころがし』
- ・ ごくカンタンなコツで、
- ・ こりの改善はもちろん、動きがフワッ！と軽くなる。
- ・ すると、疲れやこりの「予防」になる。
- ・ 自由になる。
- ・ ツボって実は「押す」のにちょっと技術がいる。
- ・ でも「ころがす」なら、誰でも効果が出せる。
- ・ そんな新技、ぜひお試しを！
- ・ 好評だったら、別バージョンもつくります。
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（↓にポイント解説あり）
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■首と肩が自由になる『ツボころがし』
ごくカンタンなコツで、
こりの改善はもちろん、動きがフワッ！と軽くなる。
すると、疲れやこりの「予防」になる。
自由になる。
ツボって実は「押す」のにちょっと技術がいる。
でも「ころがす」なら、誰でも効果が出せる。
そんな新技、ぜひお試しを！
好評だったら、別バージョンもつくります。
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