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気温が下がり、乾燥する季節になると
実は鼻の粘膜まで乾燥させて免疫力が下がるんです😱
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────────目次────────
0:00 免疫を高める鼻詰まりケア
0:38 解説
1:15 薬はアカン
2:07 リンパの流れ改善
2:33 やり方
4:37 ポイント
5:55 まとめ
───────プチ解説───────
これからは冷えや乾燥で
体調を崩しやすくなりますね。
そんな季節、先生は
どんな病気予防をするでしょうか。
実は、空気が乾燥した時に
気を付けていただきたいのが…
『鼻』なんです!
意外ですか?
ですが、10月の乾燥した気候って
鼻粘膜を乾燥させるから
リンパの流れが滞りやすくなるんです。
リンパが滞留すると、
体内の老廃物の排出が遅れ、
免疫機能が低下しやすくなります。
免疫力下がれば…
もうお分かりですよね。
そう。
病気にかかりやすくなります。
───────自己紹介───────
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