カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

【無料プレゼント】150以上の「楽ゆる整体チャンネル」の全動画のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください → http://ht-b.jp/cz/uEckA （↓にポイント解説あり） ━━━━━━━━━━━━━━━━━ この気持ち良さを、 きっと、あなたはまだ知らない。 「体重をかけたりやめたりする」 というだけの簡単なマッサージなんだけど、 〝やみつき〟になるやつです。 腕にある【自律神経のスジ】を、ほぐしましょう。 「心包経」（しんぽうけい）という気の流れ道です。 動画のなかで、 10秒あればできる 「自律神経のお疲れ傾向チェックテスト」も紹介しています。 この形、ムリなくやれますか？ 実は、 このテストが「かなり辛い」という人が すごく増えているんです。 たとえば、 ●眠りが浅い ●頭がボーッとする ●頭が重い ●日中に眠くなる ●だるい ●めまいやフラつきがある ●風邪やちょっとした不調が治りにくい ●気分が冴えない ……といった症状がある人は、 ぜひ動画を見てみてね。 チェックだけでも面白いし、 このスジほぐしは「新しい気持ち良さ」です。 きっと続けやすいし、 あなたのMっ気が、 ほどよく覚醒することでしょう（笑） ではでは、今日もお大事に！ 体の気持ち良さをちゃんと味わうこと自体が、 すでに自律神経のケアになるよ。 ■追伸： このセルフケアが一発で思い出せるし、 すぐできる「４コマ整体」にもなっています。 よかったら、実践用に使ってね。 https://twitter.com/Rakuyuru_Nagai/status/1637730246358364160 （Twitterもぜひ、フォローしてみてね）