カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

【無料プレゼント】200以上の「楽ゆる」なセルフケア動画のリストをプレゼント中。「目的・重要度」で分けてあって便利です。ぜひどうぞ！ → http://ht-b.jp/cz/uEckA （↓にポイント解説あり） ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しいワザができました。 『肋骨ほぐし』！（シーズン２） これ、かなり気持ちいいやつです。 （腕の上がりが良くなるのがさらにうれしい） 主な効能は…… □ 呼吸の深さ、ストレス耐性、疲れにくさ □ 猫背、腕の上げやすさ → 肩こり □ 基礎代謝 → 痩せやすさ □ 鎖骨の解放 → 首こり □ 免疫力 → 風邪対策 です。 乾燥して寒い冬は肺が弱るので、特に有効です。 これを元気にしておけば、 風邪対策としても、インフル対策としてもいい。 そして……冬太り対策にも（笑） ぜひ、お試しあれ。 （動画２分ほど） ではでは今日も、お大事に！ 猫背や肩こりの原因としても、 「肋骨」がもっと注目されたらいいのになー。