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楽ゆる式 ◎ セルフケア整体

アゴ疲れとエラ張りのための「ツボのばし」【楽ゆる式】

Last updated 2022-10-29 20:00:33

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【無料プレゼント】150以上の「楽ゆる整体チャンネル」の全動画のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください → http://ht-b.jp/cz/uEckA (↓にポイント解説あり) ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「アゴがなんかだるい」 「口が開けにくいときがある……」 「昔より、エラが張ったような気がする」 (顔のサイズ感がたくましくなっちゃったような) そんな人は〝アゴ筋〟がこってます。 気づいてない人が9割ですが、 その影響はすさまじくてね、たとえば…… ●首こり(特によこ) ●肩こり(特に首とのつながりのところ) ●浅い眠り ●めまい ●↑の影響による「意味のわからんだるさ」  & 「リラックスが苦手」傾向 につながってきます。 怖いでしょ? ちなみに、 「アゴの健康度」をはかるチェック方法も、 動画のなかで説明しましたが―― 【Q】指をたてに3本ならべて「余裕で口に入れられ」ますか? もしそうじゃなかったら、ケアしよう。 あと、これからの季節、 むくみが顔にも来やすいからね。 それがイヤな人にも、アゴ筋のケアは超大事です。 (顔のむくみや汚れを捨てるリンパ系と関わってるからね) そんなわけで、 これはもう「レギュラー」として、 スキマ時間にやってあげたいぐらいのやつよ!