カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

1.動画タイトル： 筋肉が硬くなりすぎると痛みを感じなくなる② 2.キーワード： 筋肉ロック、ストレッチ、マッサージ、セルフ整体、筋肉のバランス、ゼロ化整体、セルフケア、ミオンパシー 、 3. 動画の内容： 筋肉が硬くなりすぎると血流を阻害してしまうので、血液中を流れている痛み物質が、その痛み物質をキャッチするところまで届かなくなってしまいます。このため、 痛み物質があるにもかかわらず何も感じなくなってしまうのです。 正座を例に挙げると、正座している間は麻痺はしてきますが、しびれはあまり感じません。しかし、足を崩した瞬間に強い痺れを感じるようになります。これは、正座をしている間に血管が圧迫されて、痛み物質が流れず蓄積していて、足を崩した瞬間に一気に流れ始めるためです。そのため、正座をしている時よりも足を崩した直後に強くしびれを感じるのです。 血流が良くなって痛みを感じる筋肉というのは、痛みを感じることさえできないほど血管が圧迫され、血流が滞っている可能性があることを示唆しています。 4.関連動画・シリーズ情報： ・背中の緊張を解消！ ② 腰方形筋のセルフ整体でリフレッシュ - おやすみ☆セルフ整体 2023年 4月17日（月）: https://youtube.com/live/phzHXJhfXwc?feature=share 5.関連記事： ・ どうして筋肉が硬くなると痛みや痺れを感じるの？ https://myonpathy.world/2022/06/06/%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%97%e3%81%a6%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%8c%e7%a1%ac%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%82%84%e7%97%ba%e3%82%8c%e3%82%92%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%8b%e3%81%ae/ ・ 三つの原因に同時にアプローチするから安定した施術結果が出せる : https://myonpathy.world/2022/06/21/three_causes/ ・ 痛みを改善できない人にぜひ知ってほしい、「筋肉がロックする」という現象 : https://myonpathy.world/2022/07/08/aboutmusclelock/ 6.クレジット・著作権情報： この動画の制作・著作権は、ゼロ化整体代表セラピスト鮎川史園に帰属します。 7.お問い合わせ・SNS情報： ・ お問い合わせ: myonpathy@self-seitai.jp ・ Twitter: https://twitter.com/SAyukawa ・ Instagram: https://www.instagram.com/shion_ayu369/ ・ Facebook: https://www.facebook.com/myonpathyworld/ ・ ホームページ: https://myonpathy.world/ 全く新しいセルフケア方法でわかりづらい点もあると思います。皆さんとのコミュニケーションを通した情報のやりとりを大切にしたいと思っております。ぜひSNSでのフォローやお問い合わせをお待ちしております！