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こんにちは!東京神田整形外科クリニック 理学療法士副主任 吉村由基です。
今回は膝に水が溜まっている人、膝の水を抜くのを繰り返している人必見の動画になります!
膝に水が溜まっている原因や対処法について理解できると思いますのでぜひご覧ください。
◆目次
00:00 オープニング
00:21 動画の概要
00:37 膝の水たまりに対しての対処法
01:23 水を抜く+α
01:35 水を抜く+ステロイド注射
02:21 水を抜く+ヒアルロン酸注射
02:48 水を抜く+エクソソーム
04:16 膝の水がたまる原因
06:25 膝に水がたまった時にする運動
06:54 エンディング
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