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【自分のありたい姿を見つける方法】
『自分がどうありたいか、全然わからない…』
そんな風に悩んでいませんか?
例えば、周りの期待に応えようと頑張っているけど、なんだか自分らしくないと感じたり。
実は、それ、あなただけじゃないんです。
多くの人が、『やりたいこと』を見つけようと焦ります。
でも、本当に大切なのは『どうありたいか』、つまり自分の価値観を知ることなんです。
自分の価値観を明確にすれば、進むべき道が自然と見えてきます。
例えば、ある人は『自由に生きたい』という価値観に気づき、会社員を辞めてフリーランスとして活躍しています。
別の人は『人を助けたい』という思いから、医療の道に進むことを決意しました。
まずは、自分の価値観を見つけるために、以下の方法を試してみてください。
1.たくさんの人と交流し、多様な価値観に触れる。
2.自分の長所や得意なことをリストアップする。
3.好きな人や尊敬する人を思い浮かべ、その理由を考える。
4.自分の考えを図やマインドマップで整理する。
5.具体的な目標を設定し、行動してみる。
6.HARMの法則を使って、自分の価値観を分析する。
これらの方法で、自分の価値観を言語化してみましょう。
そうすれば、『どうありたいか』が明確になり、迷いが減り、充実した人生を歩む手助けになります。
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【自己紹介:西村 敏】
もっと早く知っていれば…
そんな「自分軸・自分のやりたいことの見つけ方」「悩まず生きる方法」を発信しています。
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