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表情筋をほぐすことで、口が動かしやすくなるのはもちろんですが、心が開放されリラックスしたいい声に変化していきます。
やってみましょう!!
今日のワーク
① 早口言葉:「生麦 生米 生卵」
② 姿勢を正す
③「表情筋ほぐし」
④「サンサン体操」
⑤ 今、どんな気分ですか?
⑥ 早口言葉を読んでみよう!
◎今日のポイント
ボイトレしなくても、気持ちが開放され、意識が後ろに移動すると、いい声になっている!!
音楽:
スタジオ共創曲 のすさま 著作権フリー音楽・オルゴール系No.0003【瑠璃色の記憶】https://youtu.be/TPFGLXn5-sA
https://youtu.be/6sU7URTcGwk
ありがとうございます。
★ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ★
「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
意識を変えるだけで勝手にいい声になります。
まず、表情筋をほぐし、基本の姿勢で自分を整え「俯瞰」の意識になることから、ボイストレーニングがスタートします。
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