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言葉の魔術師にしやん

自分が何をしたいのかわからない

Last updated 2025-01-02 15:19:08

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「自分が何をしたいのかわからない…」 どうすれば、自分の中にある「やりたい!」、を見つけられるの? その方法をお伝えします。 ある会社員の人の話です。 彼は仕事に追われ、いつの間にか「ただこなすだけ」の毎日になっていました。 「自分が本当に何をしたいのか、まったくわからない」、と悩み続けていたそうです。 でもある日、彼はひとつの行動を始めました。 それは、「日記を書く」こと。 「今日は何が楽しかった?何が嫌だった?」 たったそれだけの質問を、自分に問いかけて書き留める。 最初は何も浮かばず、「何もない」、と書くだけの日もありました。 けれど、1ヶ月も続けていると、自分が「楽しい」、と感じる瞬間に少しずつ気づき始めました。 たとえば、同僚と話す時間が好きだとか、人の相談に乗るときにやりがいを感じるとか。 そしてその延長で、今ではキャリアカウンセラーとして働き、他人の未来を支える仕事にたどり着いたんです。 大事なのは、まず自分に向き合う時間を作ること。 忙しい日常の中で立ち止まり、自分に「何が嬉しい?何が苦しい?」と問いかけること。 それが夢のヒントになるんです。 今日から、ほんの5分でもいい。 ノートに、スマホに、自分の気持ちを書いてみてください。 自分の本当にやりたいことは、自分自身との対話の中から、きっと見つかります。 最後に一言。「自分を知る」ことが、夢を叶える最初の一歩。