声トレ・話し方系Youtuber 最新動画まとめ

 
池本美代子

不安を消すワーク

Last updated 2024-02-08 17:33:51

動画要約まとめ

戻る

YouTube - 動画概要欄 -

今、あなたの心の中に重い悩みのタネがありますか? その重い思いが心の中で動き出したときの対処法です。 今日のワーク ① ネガティブな思いに揺り動かされて、あーと不安な気持ちになったとき、あなたは何を考えますか?何ができますか? 何もできず、その思いに屈してしまいます。 ② 屈しているあなたを俯瞰で見たあなたはどう思うでしょうか? どんな言葉をかけてくるでしょうか? ③ その応援メッセージがうなだれているあなたには聞こえていないようです。 俯瞰のあなたはどうする?さらにメッセージをお願いします。 ④ ようやくこの声を聞いたあなたはどうする? ⑤ もしこれからあなたが心の中の重い思いにやられそうになったらこの勇敢なあなたになってください。 不安に襲われたら、この一連の流れをイメージしてください。 あなたは本来のあなたになって力強く前進していけます。 ◎今日のポイント これを繰り返していくことで、心の中の重い思いはどんどん消えていきます。 ★ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ★ 「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。 意識を変えるだけで勝手にいい声になります。 まず、表情筋をほぐし、基本の姿勢で自分を整え「俯瞰」の意識になることから、ボイストレーニングがスタートします。 ★ 無料動画ボイストレーニング ★ 「スピリット・ボイスの神髄」 「21日間ツアー」 https://rapport-voice.com/1week_tour/ ★ 池本美代子LINE公式 ★ 次のYouTubeライブのお知らせなどをお届けします。 https://line.me/R/ti/p/%40408ywuwg ★ 講座!「ラポール・ボイス グループセミナー」 ★ 毎月1回日曜日か土曜日 2時間 5,000円 大阪・東京・オンライン 東京:2024年2月25日(日)・3月24日(日)10時〜12時 大阪:2024年3月3日(日)・4月13日(土)10時〜12時 オンライン:2024年3月3日(日)・4月13日’(土)13時〜15時 https://rapport-voice.com/training/group_seminar/ ★「ラポール・ボイス 個人体験会」★ https://rapport-voice.com/training/experience/ ★ ブログ ★  https://rapport-voice.com/category/blog/ ★ 「ラポール・ボイス」のご案内 ★ すべての講座に「表情筋ほぐしとサンサン・ポジション」を入れました。 一気にいい声になります。 https://rapport-voice.com/training/voice-experience/ ◎お問い合わせ、ご質問は、こちら https://rapport-voice.com/contact/ ★ラポール・ボイス公式サイト★ https://rapport-voice.com/ 530-0054 大阪府大阪市北区南森町2−3−13 セリーンムーン202 0120-369-359 (平日9:00〜18:00)  スペーストレジャー 池本 美代子 https://takarasagashi.net/