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『自分なりに頑張ってるのに、なんで報われないんだろう…』
そう感じたこと、ありませんか?
頑張れば頑張るほど空回りするように感じる。
周りから評価されない。
その苦しさ、すごくわかります。
でも、ここでひとつ考えてみてほしいんです。
『その頑張り、誰のため?』って。
たとえば、ある男性の話です。
彼は職場で毎日遅くまで残業し、みんなに迷惑をかけないよう必死で頑張っていました。
でも、あるとき気づきました。
自分の頑張りは、周りの期待に応えるためだけで、自分の幸せを後回しにしていたことに。
それから彼は『自分が本当に大事だと思うこと』に力を注ぐようにしました。
すると、仕事も人間関係も自然とうまくいくようになったんです。
だから、あなたに問いかけたい。
『その頑張り、本当に自分のためになってる?』
もしそうでないなら、方向を変えてみる時かもしれません。
たとえば、次の3つのことから始めてみましょう。
1.自分が大事にしたいことを紙に書き出してみる。
2.毎日の頑張りの中に、5分だけでも自分を喜ばせる時間を作る。
3.周りの評価ではなく、自分が誇れる行動を目指してみる。
他人の期待に応えるために頑張るのではなく、「自分の幸せのために頑張る」、「頑張ることが幸せや楽しさになる」、という形にシフトすれば、人生はもっと楽になります。
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【自己紹介:西村 敏】
もっと早く知っていれば…
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