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言葉の魔術師にしやん

言語化能力を高める方法

Last updated 2025-01-03 21:26:18

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「自分の考えをうまく言葉にできなくて、もどかしい…」 という思いをしたことありませんか? 今回は、言語化能力を高める方法をお伝えします。 そもそも、多くの人が間違ったアプローチをしていることに、気づくべきです。 「言語化能力=語彙力」、と思い込んで、辞書を開いたり本を読んだり。 それ、間違いではないけれど、本質じゃない。 言語化能力の鍵は、「観察力」と「整理力」。 例えば、友達が悩みを相談してきたとき。 表面的な言葉だけじゃなくて、彼女の表情や声のトーン、間の取り方を観察してみてください。 そして、その背景にある気持ちを想像するんです。 次に、整理する。 「あのとき感じた違和感は何だったのか?」って。 自分の中でひとつずつ掘り下げてみる。 紙に書き出すのもいい。 たとえば、「仕事で不満を感じる」って漠然と思っていたら、それが「評価されていない気がするから不安なんだ」、と言葉にできた瞬間、気持ちがスッと軽くなる。 これは、最初から会話しながらやるのは難しい。 だから、最初はだれかとの会話が終わった後に、紙に書き出す練習をしよう。 最初は下手でいいんです。 「あ、こんな表現じゃ伝わらないな」 と思ったら、修正すればいい。 修正していくことが、言語化能力を高めることですから。 言語化はスキル。 スキルだからこそ、誰でも高められます。 ★☆★☆★☆★☆★☆ 【自己紹介:西村 敏】 もっと早く知っていれば… そんな「自分軸・自分のやりたいことの見つけ方」「悩まず生きる方法」を発信しています。 ブログ累計アクセス数500万PV突破・YouTubeチャンネル登録者数1万人突破・メルマガ累計読者数20,000人越え ★☆★☆★☆★☆★☆ \ 参加しなくていいんですか?! / 1191人が受講したやりたいこと発見講座 【DISCOVERIES(ディスカバリーズ)】 ↓↓ https://just-connections.co.jp/blog/lp/d3.html 今なら、電子書籍「自分の才能が発見できる15の質問セット」をもれなく全員にプレゼント! / コレで自分のやりたいことがわかる! \ ★☆★☆★☆★☆★☆ 言語化力サロンの詳細、参加はこちら↓↓ https://satoshi-nishimura.com/v-salo/lp/verbalization.html 動画ご視聴ありがとうございました! 今後も「あなたが言葉を思い通りに使いこなせるようになる動画」をお届けしていきます。 是非チャンネル登録お願いします! 登録はコチラ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCV1jDU3dUEb3WVOpfPEVdlw?sub_confirmation=1 ★☆★☆★☆★☆★☆ 【最新動画のお知らせが届く、チャンネル登録はこちら↓】 https://www.youtube.com/channel/UCV1jDU3dUEb3WVOpfPEVdlw?sub_confirmation=1 【X(旧Twitter)のフォローもよろしく!】 https://twitter.com/discovery_sn 【ブログでは自分のやりたいことの発見をテーマにお伝えしています】 https://just-connections.co.jp/blog/