声トレ・話し方系Youtuber 最新動画まとめ

「機嫌が悪くなるのはどうしようもない」 と思っていませんか？ でも実は、機嫌は自分でコントロールできるんです。 ある男性の例を話しますね。 彼は仕事でストレスを抱え、家に帰るといつもイライラ。 家族との会話も減り、悪循環にハマっていました。 でもある日、彼は一つの方法を試しました。 それは、 「1日5分だけ、自分を喜ばせる時間を作る」 というシンプルなこと。 好きな音楽を聴く、散歩をする、コーヒーを味わう…とても簡単なことです。 すると、不思議なことが起こりました。 自分を喜ばせる時間を持つことで、自然とイライラが減り、家族との会話も楽しくなったんです。 ポイントは、自分の機嫌を取るのは他人ではなく、自分自身だと心から理解すること。 周りに期待するより、自分の手で自分を大切にする。 たったそれだけで、心の余裕が生まれます。 今日からあなたも、1日5分、自分のためだけの時間を作ってみませんか？ きっと、自分の気分がどんどん晴れやかになるのを、感じられるはずです。 ★☆★☆★☆★☆★☆ 【自己紹介：西村 敏】 もっと早く知っていれば… そんな「自分軸・自分のやりたいことの見つけ方」「悩まず生きる方法」を発信しています。 ブログ累計アクセス数500万PV突破・YouTubeチャンネル登録者数1万人突破・メルマガ累計読者数20,000人越え ★☆★☆★☆★☆★☆ ＼ 参加しなくていいんですか？！ ／ 1191人が受講したやりたいこと発見講座 【DISCOVERIES（ディスカバリーズ）】 ↓↓ https://just-connections.co.jp/blog/lp/d3.html 今なら、電子書籍「自分の才能が発見できる15の質問セット」をもれなく全員にプレゼント！ ／ コレで自分のやりたいことがわかる！ ＼ ★☆★☆★☆★☆★☆ 言語化力サロンの詳細、参加はこちら↓↓ https://satoshi-nishimura.com/v-salo/lp/verbalization.html 動画ご視聴ありがとうございました！ 今後も「あなたが言葉を思い通りに使いこなせるようになる動画」をお届けしていきます。 是非チャンネル登録お願いします！ 登録はコチラ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCV1jDU3dUEb3WVOpfPEVdlw?sub_confirmation=1 ★☆★☆★☆★☆★☆ 【最新動画のお知らせが届く、チャンネル登録はこちら↓】 https://www.youtube.com/channel/UCV1jDU3dUEb3WVOpfPEVdlw?sub_confirmation=1 【X（旧Twitter）のフォローもよろしく！】 https://twitter.com/discovery_sn 【ブログでは自分のやりたいことの発見をテーマにお伝えしています】 https://just-connections.co.jp/blog/