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池本美代子

あなたの心がリラックスするポイントは?

Last updated 2024-08-01 15:25:40

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質問に答えて、あなたの心がリラックスするポイントを発見しましょう。 今日のワーク ① 瞑想タイム ② サンサン・ポジションで、いい気分になる ③ 最近、よく笑ったことって何?思い出してみてください。 ④ 笑ったときのことを思い出してみると、その情景が出てきますね。 その場のどこがよく笑えたポイントだと思いますか? ⑤ そのポイントを眺めてみるとあなたの心のリラックスのポイントを知ることができます。 何でしょう? ⑥ 今後そのポイントを意識することで、あなたはどんな生活を送ることができるでしょう? ◎今日のポイント あなたの心の心地よさをさらに追求することもできますね! 音楽: スタジオ共創曲 のすさま 著作権フリー音楽・オルゴール系No.0003【瑠璃色の記憶】https://youtu.be/TPFGLXn5-sA https://youtu.be/6sU7URTcGwk ありがとうございます。 ★ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ★ 「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。 意識を変えるだけで勝手にいい声になります。 まず、表情筋をほぐし、基本の姿勢で自分を整え「俯瞰」の意識になることから、ボイストレーニングがスタートします。 ★ 新講座「エントランス〜あなたの新しい世界へ〜」   新講座「ラポール・ボイス オンライン講座」 無料個人説明会、開催中! お申し込みはこちら https://rapport-voice.com/training/experience/ ★ 無料動画ボイストレーニング ★ 「スピリット・ボイスの神髄」 「21日間ツアー」 https://rapport-voice.com/1week_tour/ ★ 池本美代子LINE公式 ★ 次のYouTubeライブのお知らせなどをお届けします。 https://line.me/R/ti/p/%40408ywuwg ★ ブログ ★  https://rapport-voice.com/category/blog/ ★ 「ラポール・ボイス」のご案内 ★ 意識の場所を変えるだけで一気にいい声になります。 https://rapport-voice.com/training/voice-experience/ ◎お問い合わせ、ご質問は、こちら https://rapport-voice.com/contact/ ★ラポール・ボイス公式サイト★ https://rapport-voice.com/ 530-0054 大阪府大阪市北区南森町2−3−13 セリーンムーン202 0120-369-359 (平日9:00〜18:00)  スペーストレジャー 池本 美代子 https://takarasagashi.net/