声トレ・話し方系Youtuber 最新動画まとめ

「頭の中でモヤモヤしている気持ちがパッと伝えられない…」 ということ、ありませんか？ これ実は、多くの人が抱えている課題なんです。 では、言語化能力が高い人って、何が違うのか？ 今日はその秘密をシェアします。 多くの人は、「言葉が浮かばない」と感じたとき、「自分には語彙力がない」って思い込みます。 でも、本当の問題はそこではありません。 実は、言語化が上手い人って、“自分の感情や考えに気づく”のが上手いんです。 たとえば、友達に「最近どう？」って聞かれて、「まあ普通かな」、と返しちゃうこと、ありますよね？ でも、言語化能力が高い人は、ここで一歩踏み込むんです。 「普通」ってなんだろう？ 疲れているのか、それともやりたいことが見つからなくて退屈なのか？ などと、自分の感情を細かく分解する。 じゃあ、どうやってその力を身につけるのか？ 簡単なトレーニング方法を教えます。 1つ目は、「5W1H」を使うこと。 「なんでこう感じたんだろう？」 「いつからそう思ったんだっけ？」 などと、質問を自分に投げかけてみるだけで、頭の中が整理されていきます。 2つ目は、「書くこと」。 紙でもスマホでもいいので、感じたことを短く書き出す習慣をつけてみてください。 「今日はイライラした」、だけでもOK。 でも、そのあとに「なぜ？」と自問することを忘れないで。 これを繰り返していくと、自分の気持ちや考えが、次第に明確になってきます。 そして、それを伝える言葉も、どんどん浮かんでくる。 言語化って特別な才能ではありません。 誰でも磨けるスキルなんです。 さあ、今日から言語化能力の開発を始めてみましょう！ あなたが言葉にする力を高めれば、きっと周りの人は驚くはずです。