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今年もあと40日なんですね！ 「今年中にこれだけはやりたいな」って思うこと、ありますか？ 大きな目標じゃなくてOK。 今日できることを、ひとつだけ。 それだけでも十分前に進んでるよ☺️ 今日は、小さなことをひとつやってみようと思います。 あなたは何にしますか？ 💬 今日やりたい“ひとつのこと”、コメントで教えてね✨ #wellnesstogo #習慣作り #健康習慣 #ウェルネス #マインドフルネス