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みんな、「健康的に傷つく」ってどういうことか知っていますか？💭
以前、精神科医の @kagshun3 先生とインタビュアーの @ladyfangchang さんと一緒に『セルフラブ』について話した時、Kag Shun先生が『健康的な傷つき方』について教えてくれました✨ 自分の傷つきをしっかり認識することが大切💛
今日のWellness to Goのブログでさらに詳しく解説しています。気になる方は読んでみてね！
https://www.wellness-to-go.com/healthy-scratch/
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