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【NEW】Tomo Yoga YouTubeチャンネル https://youtu.be/jg_ef5D5bGQ Zoomマンスリーパス https://tomoyoga.ca/schedule/zoom-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF/ Tomo先生へのドネーションはこちらから。サポートありがとうございます！ 500円 https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_cart&business=NCBQ5UWGM6A8N&lc=JP&item_name=Tomo%20yoga&amount=500&currency_code=JPY&button_subtype=products&add=1&bn=PP%2dShopCartBF%3abtn_cart_LG%2egif%3aNonHosted 800円 https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_cart&business=NCBQ5UWGM6A8N&lc=JP&item_name=Tomo%20yoga&amount=800&currency_code=JPY&button_subtype=products&add=1&bn=PP%2dShopCartBF%3abtn_cart_LG%2egif%3aNonHosted 1200円 https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_cart&business=NCBQ5UWGM6A8N&lc=JP&item_name=Tomo%20yoga&amount=1200&currency_code=JPY&button_subtype=products&add=1&bn=PP%2dShopCartBF%3abtn_cart_LG%2egif%3aNonHosted ●Tomo Kuramasu 2003年、東京で多忙な生活でストレスを抱えていた頃にヨガと出会う。ヨガの練習を通し深い呼吸と安らぎを取り戻す。2010年、バンクーバーへ移住。 2011年、YyogaにてRYT200時間のトレーニングを終了。 僕のヨガクラスでは いくつかの選択の中から自分が気持ちよく呼吸できるポーズを選ぶことができます。 全てのレベルの方が肉体的な挑戦と精神的な安らぎを楽しめるようにクラスを行っています。 【NEW】Tomo Yoga YouTubeチャンネル: https://youtu.be/jg_ef5D5bGQ Website: https://tomoyoga.ca/ja Instagram https://www.instagram.com/tomoyoga.ca/ Facebook https://www.facebook.com/tomoyoga1 Wellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしているチャンネルです。 毎週日曜、午前9時15分- 無料ライブヨガレッスン よろしければぜひこちらからチャンネル登録をお願いします。 ↓ https://www.youtube.com/c/WellnessToGo ★毎週日曜にメルマガ発信しています。ストレス管理、マインドセット、感情管理、人間関係などについて毎週話しています。こちらからぜひご登録ください🌟 https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter 🥰 WTGアプリ/オンラインサロン https://wtg.wellness-to-go.com/membership 🧘‍♀️【2022年3月の人気動画プレイリスト】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxaMj9CEPPu4MUxvCqTfDQzYlk_eXKd4y ---------------------------------------------------------------------- 🙋🏻‍♀️【NEW】公式LINE　７日間で自分を知る！質問エクササイズPDFプレゼント https://lin.ee/Pk74AGE 🙋🏻‍♀️Instagram https://www.instagram.com/arisakubota 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ 【無料】ライブヨガレッスンスケジュール 毎週日曜 朝9時15分 on YouTube https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ---------------------------------------------------------------------- 💌ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter 🧘🏻‍♀️【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101　ご登録はこちらから https://wtg.wellness-to-go.com/yogabasic101 💪【無料】30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/30days-yoga-challenge 🔑人生で望むことを手にいれる鍵　効果的なビジュアライゼーション３つのSTEP https://wtg.wellness-to-go.com/visualization ---------------------------------------------------------------------- 🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト https://youtube.com/playlist?list=PLxaMj9CEPPu4f9NUUmvIM5Z-LcNTCKVkd ---------------------------------------------------------------------- ▷書籍「バンクーバー式　ウェルネスヨガ」 https://amzn.to/37fAjmp 　 ---------------------------------------------------------------------- 💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://www.wellness-to-go.com/about/ ---------------------------------------------------------------------- https://www.wellness-to-go.com