YouTube - 動画概要欄 -
ヨガは体が柔らかい人のもの？
もし、そう思っているなら、それは大きな誤解🙅♀️💡
ヨガは、柔軟性やバランスの良さが必要なものではなく、 自分の体に合わせてカスタマイズできる🧘♀️✨
「ポーズが完璧じゃないと意味がない？」→ そんなことない！
あなたに合ったスタイルや先生を見つけることで、 もっと気持ちよくヨガを楽しめるはず💛
新しい発見があるかも✨
💬 ヨガを始めたきっかけや、続ける中で感じたことがあればコメントで教えてね！
📩 ヨガをもう一度試してほしい人にシェアしてみよう🙏💛
毎週日曜日朝9時15分からYouTubeオンラインライブヨガです！
いつも800人ぐらいの方が参加してくれて、本当にありがとう🥹💛
みんなを🇲🇽メキシコ・ロスカボスのマットの上でお待ちしてるね〜😆
#ヨガ #オンラインヨガ #ヨガ瞑想 #マインドフルネス