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音楽に身をゆだねながら、呼吸と動きが一体となる“music flow yoga”。この総集編では、リズムにのせてポーズをつなぐ、流れるようなシークエンスを厳選してお届けします。
静けさと心地よさが同時に訪れ、いつの間にか、体も心もふわっとほどけていく──そんな極上のヨガ体験を味わってみませんか？
初心者の方でも安心して取り組めるやさしい動きから、深いリラクゼーションまで丁寧に導きます。
忙しい日常にこそ、自分と向き合う時間を。
音の波に乗って、整い、癒されていく感覚を、ぜひ体感してください。
若葉りなヨガ教室が贈る、音と呼吸と動きが調和する特別なヨガ時間です。
＃music flow yoga #フローヨガ #ミュージックヨガ
00:00 オープニング
00:56 music flow yoga
09:54 music flow yoga 2
15:08 music flow yoga 3
20:55 music flow yoga 4
25:53 music flow yoga 5
31:09 music flow yoga 6
36:12 music flow yoga 7
40:29 music flow yoga 8
44:09 music flow yoga 9
47:39 music flow yoga 10
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これからヨガを始めたいと思っている方、ヨガ初心者の方、ヨガ哲学に興味のある方はとても勉強になりますので、是非こちらのチャンネルもご視聴ください。
若葉りなヨガ教室サブチャンネル
ヨガの架け橋 by Rina Wakaba
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