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@happynatsumi
→心と体を整えて理想の人生を生きるヒントを配信中❣️
腸と脳と心の関係性！
これを知らないと、確実に損をします。
そして健康に苦労したりする可能性も💦
✅自己肯定感や自信がない人は実は腸が原因！？
✅うつ病や精神疾患を発症する人は、腸内細菌の数が少ない話
✅腸内細菌を交換すると性格が変わる話
✅肌荒れで悩む人は、洗いすぎて菌が少ない？！
✅今すぐできる！腸を整える為に大切な事３選
腸と脳と心の関係
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腸と脳と心