ヨガYoutuber 最新動画まとめ

シンプルな太陽礼拝をベースにした動きです。 毎日続ける事で体の変化を感じやすい動きになっています＾＾ 一緒に続けてみてくださいね。 Natsumi🌸 チャプターリスト 00:00 レッスンのテーマ 00:28 レッスンスタート 10:06 呼吸法 16:48 最後のメッセージ 体が硬い人や運動が苦手な人へ JapaneseYOGA™︎（ジャパニーズヨガ）は ”心と体を整える”をテーマに 全日本ヨーガセラピスト養成学校 校長なつみが運営しています。 長年ヨーガセラピスト養成学校を経営しており 現在では、ジャパニーズヨガのヨーガセラピストが 日本や世界で活躍しています。 【体が硬い初心者が半年でヨーガセラピストになれる講座】 https://japan-yoga.or.jp/ ________________________________________ 【公式ブログ】 https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/ 【ジャパニーズヨガ公式LINE　お友達登録こちらから】 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z ＼お友達登録している方にプレゼント中／ 🎁45分のダウンロードできる全身調整ヨガレッスン 🎁有料級！心の扱い方セミナー 🎁胃腸を温めると心と体が整う！白湯のスゴイ効果　資料 →こちらをもらうには　白湯　とメッセージしてください。 🎁腸と脳と心の関係性セミナー　 →こちらをもらうには　腸と脳と心　とメッセージしてください。 #太陽礼拝 #全身ストレッチ #ヨガ