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💛アファメーションのワンポイント！
「なんか効果感じない…」っていう時、
実は“あること”を忘れてるのかも。
それは…
🌟体と心を“心地よい状態”にしてから聴くこと🌿
📌お風呂あがりのリラックスタイム
📌運動してスッキリした時
📌アロマでふんわり満たされてる時
こういう「Feel Good」な瞬間にアファメーションを聴いたり唱えたりすると、
たとえ言葉を100%信じきれていなくても、
するっと体と心にしみ込んでいくんです💫
言葉だけに頼るのではなく、
“状態”を整えるのが実はすごく大切。
💬あなたが「心地よくなれる時間」ってどんな時？
ぜひコメントで教えてね👇
【アファメーションとは】
自分に対してポジティブな言葉を唱えたり聞いたりすることで思考をリセットし、
心の中にポジティブなエネルギーを充電する方法です🌟
#アファメーション #セルフケア #心と体の整え方 #引き寄せ