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Agaru Yoga

オフィスでできる！首のコリをほぐす椅子ヨガ

Last updated 2021-10-16 10:43:02

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座ったままで、つらい首のハリや肩のコリをほぐしていく椅子ヨガです。オフィスの休憩時間やお昼休みに。またテレワークの時に自宅でも簡単に行っていただけます。
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