ヨガYoutuber 最新動画まとめ

ジャパニーズヨガの夏未です。 今回の動画はスマホ首、ストレートネックを改善するストレッチとなっています。 スマホ首は肩こり、腰痛、猫背、眼精疲労、顔のたるみなど様々な面で悪影響を与えます。 この動画のストレッチを行なって、毎日正しい姿勢を維持しましょう！ ■チャプターリスト 00:00 オープニング 00:28 ストレッチ開始 16:21 エンディング ■月額980円オンラインメンバー募集中 https://japan-yoga.or.jp/online-studio/ 【LINE「友だち追加」はこちら】 https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z 【SNSチャンネル】 ラジオVoicy https://voicy.jp/channel/1209 インスタグラム https://www.instagram.com/happynatsumi/ ■取材やコラボお仕事の連絡はこちら ジャパニーズヨガ事務局 iinfo@japaneseyoga-online.com ■山谷夏未プロフィール 一筋縄でいかない人生の苦労体験から、内面の状態が人生を作り上げていると悟り、心身を整えるヨガで人生が好転。 心と体を整えて思考の癖やメンタルブロックも解放し 『自分の本質に沿って自分らしい人生を歩む』 内側から美しく輝く心身の健康をサポートするヨガ専門家を育成する養成講座運営13年目。 ＃ジャパニーズヨガなつみ ＃ヨガ ＃ストレッチ ＃スマホ首 ＃ストレートネック ＃肩こり ＃腰痛 ＃猫背 ＃眼精疲労