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おうちdeヨガ【あべなつヨガ】

【朝ヨガ5分】朝活におすすめ！呼吸が深まるヨガ

Last updated 2021-06-28 12:39:06

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毎週月曜6時に配信！ 【5分でととのうヨガ】 目覚めのヨガで胸をひらいて呼吸を深めましょう。 初心者もできる内容です！ 一緒にやってみてくださいね☺ ＃朝活　＃ヨガ　＃朝ヨガ　＃おうちヨガ　 ＊対面ヨガクラス 朝ヨガ＠福島県郡山市 7月12日(月)・31日(土) 詳細はInstagramから▼ https://www.instagram.com/aveicyoga_natsu/
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